El actor lleva más de dos años preparándose para una competencia de natación que se realizará en el país trasandino. Serán 2 mil metros que deberá nadar en un lago durante febrero.
Benjamín Vicuña se encuentra a pocas semanas de
dar cara en una exigente competencia de
natación en
Argentina para la que se ha estado preparando con un
intenso entrenamiento que lleva desde hace dos años.
El lugar será el lago "Espejo", ubicado en el país trasandino, en la localidad de Neuquén. Es así que durante
los días 24 y 25 de febrero de 2024 el actor nacional
se lucirá en dicha disciplina.
En concreto, la competencia contempla
2 mil metros de nado abierto en el mencionado lago ubicado en la Patagonia de dicho país, lo que agrega una dificultad adicional debido a las condiciones climáticas.
¿Cómo es el entrenamiento de Benjamín Vicuña?
Para tener un nivel que sea digno del
Oceanman, competencia a la que asistirá, el entrenador argentino
Maximiliano Martínez prepara al actor chileno bajo una
estricta rutina que detalló a
LUN.
“El entrenamiento siempre es regular y según sus tiempos porque Benjamín es una persona tan ocupada. En el último año tuvo más de diez viajes internacionales, pero
existe una constancia que lo tiene en buen estado", comentó Martínez.
“
Al menos entrenamos dos veces por semana y cada sesión dura 90 minutos. En este caso estamos mucho en pileta (piscina) y los complementos son con gimnasio, donde trabaja musculatura, zona media, abdominales, lumbares, brazos, hombros y dorsales”, reveló.
¿Ya está listo para los 2 mil metros?
El entrenador indicó que
Vicuña todavía no está listo, pero que están trabajando para cumplir con lo necesario: “En pileta son volúmenes cortos y medianos hasta llegar a 1.500 metros y
con paciencia vamos a llegar hasta los 2 mil. Eso debería suceder en un mes más", señaló.
"Para sus viajes le mando trabajos aeróbicos, que es correr o andar en bicicleta.
Además, se cuida mucho con las comidas. Cuando almuerzo con él siempre es fibra, proteínas y carbohidratos. Benjamín se cuida un montón, es híper responsable y consciente.
Es impresionante, una máquina", cerró.
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31/12/2023
15:22
