Chicha, terremoto y piscola: Las calorías de los tragos más consumidos en Fiestas Patrias

Quedan menos de 48 horas para el inicio de las Fiestas Patrias, época en que los chilenos y chilenas consumen la mayor proporción de bebidas alcohólicas de todo el año.

Por ello, y sobre todo para quienes están a dieta o cuidan su ingesta, es importante saber cuántas calorías aportan los tragos más consumidos durante las celebraciones del 18 de septiembre.

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La chicha, el pisco sour, el vodka, el ron y el whisky encabezan la lista de los brebajes más calóricos, y como contraparte, la champaña, los vinos, la cerveza y las bebidas gaseosas son las que menos producen alzas de peso.

Un vaso de chicha o de pisco sour tiene casi cuatro veces más calorías que una copa de champaña.

Según expertos en nutrición, se puede llegar a subir 6 kilos durante las celebraciones de septiembre, pero por lo general se olvida que el alcohol y las bebidas de fantasía juegan un rol fundamental en el aporte adicional de calorías ingeridas por estas fechas.

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Lo ideal es que las personas prefieran tragos con menores grados alcohólicos, beban con moderación, no mezclen diferentes tipos de alcoholes y elijan bebidas o mezclas con menor contenido de azúcar, ya que de lo contrario se embriagan más rápido, según los entendidos.

Calorías de los tragos más consumidos en Fiestas Patrias

A continuación, el ranking calórico de los tragos:

1) Whisky: 360 calorías por vaso.

2) Ron: 305 calorías.

3) Chicha, pisco sour y vodka: 300 calorías.

4) Piscola y borgoña: 250 calorías

5) Coñac: 243 calorías

6) Pipeño: 231 calorías

7) Terremoto: 230 calorías

8) Vino blanco: 187 calorías

9) Navegado: 150 calorías

10) Martini: 128 calorías

11) Cerveza: 100 calorías

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