ejercicios | Chilevisión

¿Es bueno hacer ejercicios antes de ir a trabajar? Conoce qué dicen los expertos

Expertos señalan algunos de sus beneficios como la energía y concentración. Asimismo, destacan la importancia de proponerse metas alcanzables y respetar límites personales.

14/12/2023

Show

Antonella Ríos muestra cambio físico tras dos semanas entrenando: "No solo me siento mejor por fuera"

La actriz compartió con sus seguidores los evidentes cambios corporales que obtuvo en tan sólo dos semanas de entrenamiento, durante las cuales obtuvo asesoramiento profesional.

11/11/2023

Show

"Es caleta, encuentro": El sufrimiento de Estefanía tras exigente rutina de ejercicios en Gran Hermano

Durante los primeros días dentro de Gran Hermano Chile ya se han manifestado algunas dificultades importantes, como problemas con la alimentación. Sin embargo, Estefanía destacó hoy por una curiosa situación.

21/06/2023

Show

Claudio Moreno, actor detrás de Guru Guru, sorprende al mostrar su físico a los 60 años: "No me siento de mi edad"

El comediante y bailarín reveló que hace más de una década mantiene una vida fitness, la cual contempla una constante rutina de ejercicios y una alimentación saludable. "Nunca he querido ser musculoso ni muy grande", reconoció.

17/04/2023

Internacional

China sacude los alrededores de Taiwán con prácticas de disparo de misiles

Tras la visita de Pelosi a la ciudad de Taipei, el gobierno de Xi Jinping inició maniobras en puntos estratégicos cercanos a la isla. Los ejercicios, que se prolongarán hasta el domingo, incluyeron prácticas de tiro con artillería de largo alcance.

04/08/2022

Te ayuda

Kinesiólogo recomienda 3 rutinas de ejercicio para hacer en casa

El profesional de Clínica Bupa Santiago, Christopher Avendaño, destaca que el deporte potencia el sistema inmune, controla la ansiedad y ayuda a mejorar la salud mental. En estos días de aislamiento, resulta vital seguir moviéndose.

14/04/2021

Internacional

Hombre provocó apagón tras hacer ejercicios en un poste eléctrico a 10 metros de altura

El insólito hecho fue grabado y publicado por un medio local en un registro donde se ve a un sujeto en plena sesión de abdominales, sin ningún tipo de temor o vértigo.

23/02/2021

Coronavirus

Podrías sufrir el mal de altura: El peligro de hacer deportes con la mascarilla puesta

A medida que pasas del ejercicio moderado al intenso, si se usa una máscara facial, es posible que vuelvas a respirar dióxido de carbono, lo que puede reducir la función cognitiva y aumentar la frecuencia respiratoria.

17/06/2020

Coronavirus

"Thor" ofrece seis semanas de ejercicios gratis para realizar durante la cuarentena

Chris Hemsworth liberó su app durante un período de tiempo para que las personas se mantengan en movimiento, mientras cuidan de su alimentación y de su salud mental.

24/03/2020

Te ayuda

Los tipos de ejercicios para mejorar la capacidad cardiaca y que todos pueden incluir en su rutina

Los ejercicios para entrenar el corazón y hacerlo más fuerte son tan importantes como las sentadillas que hacemos para tonificar. Acá, entregamos tips que puedes incluir en tus labores diarias para aumentar la resistencia cardiaca y entrenar este músculo.

06/09/2019

Entretención

Conoce la rutina de Jennifer Lopez para estar en forma

La cantante y actriz realiza una rutina de ejercicios para mantener su espectacular figura a sus 49 años.

21/01/2019

Nacional

Nunca es tarde: Tiene 66 años, es fitness, personal trainer y físicoculturista

Fue hace un poco más de una década que Gladys Bravo decidió hacer un cambio radical en su vida. “Cualquiera puede hacerlo. Lo que se necesita es voluntad”, afirmó.

10/01/2019

Deportes

“Preparación a full”: El arduo entrenamiento de Marcelo Salas para mantenerse en forma

El presidente de Deportes Temuco se ha encargado de subir sus rutinas deportivas a su cuenta de Instagram.

28/09/2018

Noticias

Carola De Moras mostró sus calugas en La Mañana - Parte 2

Nuestra animadora se ganó un espacio en los diarios de este viernes por la rutina de ejercicios junto al inspector.

16/12/2016

Noticias

Carola De Moras mostró sus calugas en La Mañana - Parte 1

Nuestra animadora se ganó un espacio en los diarios de este viernes por la rutina de ejercicios junto al inspector.

16/12/2016

Entrevista

Carola De Moras se ejercitó en plaza con instructor panameño - Parte 2

Nuestra animadora se lució resistiendo la fuerte rutina de movimientos de nuestro Rod Downie.

06/10/2016

Entrevista

Carola De Moras se ejercitó en plaza con instructor panameño - Parte 1

Nuestra animadora se lució resistiendo la fuerte rutina de movimientos de nuestro Rod Downie.

06/10/2016

Noticias

Panameño desafió a Carola de Moras para hacer ejercicios

El panameño Rod Downie enseña a usar los lugares públicos para hacer ejercicios.

06/10/2016