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Contener y conversar: 5 consejos para sobrellevar el agotamiento emocional en medio de la crisis social en Chile
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Contener y conversar: 5 consejos para sobrellevar el agotamiento emocional en medio de la crisis social en Chile

El insomnio, la falta de apetito y la dificultad para concentrarse son algunas de las alteraciones físicas que puedes sufrir si te afecta emocionalmente la crisis social. Para combatirlo, es importante compartir nuestra vulnerabilidad con alguien y no exponerse demasiado a la información que entregan las redes y los medios.

08/11/2019