Bárbara Hernández, máxima representante chilena en aguas gélidas, tuvo una notable actuación en el Campeonato Mundial de Natación de Invierno, realizado en Estonia, Europa.
En las heladas aguas del Mar Báltico, las cuales rondan los dos grados celsius, la deportista nacional ganó tres oros al imponerse en los 200 metros libres, 450 metros libres y 200 metros pecho.
Declaraciones de Bárbara Hernández tras las medallas de oro
Luego de su destacado Mundial en la categoría, la deportista chilena manifestó: "Con mi entrenador trabajamos en conjunto con la Banda Cardiaca y el Fénix 7s de Garmin (reloj inteligente), pues con los datos que entregan se planifica el entrenamiento, puedo conocer mis avances y tengo claridad de cómo me presento a cada competencia”, manifestó Hernández.
"Para nadar en aguas gélidas, el cuerpo tiene que estar entrenado, solo así se puede controlar la respiración y se evita hiperventilar. Además, es muy importante el control mental, pues la angustia no puede ganar en el momento de la competencia, que es cuando sale lo mejor y lo peor de mí al encontrarme vulnerable", agregó.
El espectacular desempeño de la Sirena de Hielo en el Campeonato Mundial se suma al primer lugar conseguido en las categorías un kilómetro nado libre; 450 metros libre; y 200 metros libre en la Gdynia World Cup de Natación que se realizó en Polonia en febrero pasado.
